Velocidad

Velocidad2018-09-27T00:09:11+00:00
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INFORMACIÓN

Iníciate en una disciplina muy bonita y exigente física y técnicamente con múltiples variantes: larga distancia o marathon, carreras populares, pista, relevos, etc.

Mejorarás tu técnica de patinaje ganando en eficacia de impulso, velocidad y economía de esfuerzo al mismo tiempo que trabajamos resistencia y fuerza.

Contenidos:

  • Postura básica de velocidad
  • Impulso lateral
  • Acompañamiento de brazos
  • Long slow skate
  • Patinaje en grupo y relevos
  • Equilibrio y recogida elíptica
  • Sprint y cambios de ritmo

Duración:  3 horas (sesión única con media hora de descanso a mitad del curso).

Zona:  Parking de la Aldehuela (plano y detalles más abajo).

Precio: 24€ (consultar forma de pago y DESCUENTOS en ‘otros datos de interés’ al final de esta página)

Horarios y plazas:

Inscríbete haciendo click en ¡APÚNTATE AQUÍ! 

NIÑOS* Y ADULTOS:

  • Sábado de 10:30 a 14:00. Día 29 de septiembre. 6 plazas libres (curso confirmado).

*Niños a partir de 10 años.

Fecha límite de inscripción: 24 horas antes de que empiece el curso. Pasado ese plazo, consulta con Rollerfanatic si el curso sigue disponibles.

OTROS DATOS DE INTERÉS

Uso obligatorio de patines en línea con freno de taco (o equivalente), casco (de bicicleta, patinaje u otros) y protecciones (muñequeras, coderas y rodilleras).

DESCUENTO FAMILIAR O ”PACK” DE CURSOS: 

  • Familia: descuento de 4€ en el segundo familiar o curso  y 8€ en el tercer y sucesivos familiares o cursos.
  • Condiciones del descuento familiar:  el descuento familiar se aplica a padres y/o madres con hijos en clase o hermanos menores de 18 años. No se aplica a parejas sin hijos en clase. Este descuento sólo se aplica a cursos intensivos y no es compatible con otras modalidades de clases ofertadas por Rollerfanatic (escuelas, colegios, ayuntamientos, etc).

El curso se abonará en su totalidad en efectivo el primer día de clase  o mediante transferencia bancaria.  Se enviará toda la información necesaria sobre la forma de pago por email al confirmar la reserva de plaza. Se entregará recibo.

La no asistencia a alguna de las clases no supondrá devolución del importe. De manera excepcional se podrá asistir a una clase en otro horario siempre sujeto a disponibilidad de horarios, plazas y criterio de Rollerfanatic. La recuperación de una segunda o sucesivas clases tendrá además un sobrecoste de 3€ por clase y alumno.

Empezamos puntuales: recomendamos llegar al menos 15 minutos antes para ponerse todo el equipo.

En caso de cancelación de la sesión se avisará por alguno de los medios de contacto facilitados (email, móvil). En caso de duda, también puedes llamar al 616 781 012. La clase se recuperaría otro día.

Los cursos necesitan de un grupo mínimo para realizarse. En caso de no llegar a ese mínimo el curso se cancelaría y se avisaría en la sección correspondiente de cursos intensivos. Se notificaría por email o teléfono a los alumnos con plaza reservada.

*Grupos separados de niños (5 a 12 años) y adultos (13 años en adelante) con un monitor por grupo si hay un mínimo de alumnos. En caso contrario se juntarán adultos con niños con circuitos separados siempre que sea posible.  La clase tendrá la estructura del grupo de adultos enfocada en la seguridad y técnica con pocos juegos.

El alumno debe traer su propio material: patines en linea, casco y protecciones (rodilleras, coderas y muñequeras). Recomendamos llevar agua especialmente con tiempo caluroso y para los niños.

ZONAS

Punto de encuentro: 

Quedamos en el parking de la Aldehuela (zona del rastro de los domingos y ferias). Se puede aparcar en ese mismo parking, en la zona de los ”chiringuitos” o en la misma Avenida de la Aldehuela (zona iluminada frente a complejo deportivo).

Haz click en la imagen para abrir el enlace a google maps:

mapa-parking-aldehuela